Ranking Witaminy C ( marzec, 2025 )
Spis Treści
Witamina C to jeden z najważniejszych składników dla organizmu człowieka. Związek ten rewelacyjnie wpływa na funkcjonowanie układu odpornościowego, ale ponadto wpływa pozytywnie na układ nerwowy. Odpowiedni poziom witaminy C w ludzkim ciele wspiera produkcję kolagenu, czyli substancji, która jest gwarancją prawidłowego działania zębów, kości, naczyń krwionośnych oraz mięśni. Z tego względu warto uzupełniać niedobory witaminy C, zwłaszcza w zimniejszych miesiącach, kiedy ryzyko zachorowania na przeziębienie czy grypę jest dużo wyższe.
Na rynku znaleźć można bardzo duży najróżniejszych preparatów z witaminą C. Apteki i sklepy oferują tabletki i kapsułki, jednak można także pokusić się o wypróbowanie wysokiej jakości płynów czy soków z ekstraktem z aceroli, sokiem cytrusów czy wyciągiem z dzikiej róży. Wszystkie dostępne produkty sprawdzą się u osób z obniżoną odpornością. Choć nie są lekami, z pewnością ich odpowiednie zażywanie nie zaszkodzi, a pozytywnie wpłynie na samopoczucie człowieka.
Podsumowanie: 5 Najlepszych Witamin C
Najlepsza Witamina C [NASZ RANKING]
VitaDiet Witamina C 1000 mg to fantastyczny suplement diety, który przeznaczony jest do wspierania organizmu i funkcjonowania układu odpornościowego. Produkt ten zawiera aż 60 kapsułek. Każda posiada 1000 mg kwasu L-askorbinowego, co stanowi 1250% referencyjnej wartości spożycia (RWS). Ten wspaniały suplement diety wspomaga produkcję kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania chrząstek, dziąseł, zębów, naczyń krwionośnych, skóry i kości. Dodatkowo witamina C VitaDiet pozytywnie wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz zachowanie dobrych funkcji psychicznych.
Sposób użycia kapsułek jest niezwykle łatwy. Wystarczy każdego dnia w okresie wzmożonego ryzyka złapania przeziębienia czy grypy, zażywać jedną kapsułkę. Warto stosować się do zaleceń i nie przekraczać dziennej dawki, gdyż nadmiar witaminy C w organizmie również może być zgubny, podobnie jak jej niedobór. Istotne jest, by po produkt nie sięgały kobiety w ciąży, karmiące piersią czy osoby z indywidualnym brakiem tolerancji na składniki produktu.
Ascorvita Witamina C w tabletkach musujących to rewelacyjna opcja dla osób, które nie lubią przełykać niewygodnych, zbyt dużych tabletek lub kapsułek. Suplement diety Ascorvita to wspaniała opcja, która daje możliwość spożycia witaminy C w formie płynu. Tabletki musujące bardzo szybko rozpuszczają się w wodzie, a ponadto cechują się bardzo dobrym smakiem.
Kwas askorbinowy, zawarty w tabletkach musujących Ascorvita bierze udział w licznych procesach metabolicznych organizmu, pełni ważną rolę w procesach oksydoredukcyjnych. Kwas askorbinowy ułatwi wchłanianie żelaza, bierze czynny udział w syntezie hemoglobiny oraz jest niezbędny podczas tworzenia koleganu i substancji międzykomórkowej. Witamina C to niezbędnik podczas gojenia ran. Wskazana podczas zwiększonych niedoborów lub w okresie wzmożonego ryzyka przeziębienia czy grypy.
Tabletki musujące Ascorvita powinno rozpuszczać się w ½ szklanki soku lub letniej wody. Należy stosować wyłącznie raz dziennie. Stosować u młodzieży i dorosłych, nie podawać małym dzieciom.
Preparat XeniVIT Bio Naturalna Witamina C to suplement diety, który w jednej kapsułce zawiera aż 1000 mg witaminy C, co stanowi 1250% referencyjnej wartości spożycia (RWS). Witamina C znajdująca się w kapsułkach XeniVIT pochodzi z różnych z różnych źródeł – czystych i naturalnych. Charakteryzuje się bardzo dobrą przyswajalnością i absorpcją. Suplement diety XeniVIT Naturalna Witamina C jest unikatowa kompozycję składników w postaci Formuły BRCTM – witaminy C (kwas L-askorbinoy), ekstraktu z gorzkiej pomarańczy oraz ekstraktu z dzikiej róży.
XeniVIT to preparat przeznaczony dla dorosłych. Kapsułki należy przyjmować w okresie zwiększonego zapotrzebowania na witaminę C, czyli w szczególności w okresie jesienno-zimowym, oraz w okresie wiosennym, kiedy zima powoli ustępuje wiośnie. Suplement diety XeniVIT bio Naturalna Witamina C rekomendowany jest sportowcom, osobom narażonym na stres, pracującym fizycznie czy palącym papierosy. Atutem suplementu diety są wegańskie kapsułki, dzięki którym z produktu mogą korzystać wegetarianie i weganie, bez łamania swoich zasad.
Vitaminum C Teva 200 mg to lek przeznaczony dla osób dorosłych i dzieci powyżej 5. roku życia, który fantastycznie uzupełnia niedobór witaminy C w organizmie. Wskazany w profilaktyce i uzupełnianiu niedoborów w okresach rekonwalescencji po infekcjach, a także podczas gojenia ran głównie po oparzeniach czy dla osób palących papierosy. Lek te można również stosować pomocniczo w stanach zapalnych skóry i błon śluzowych, w leczeniu niedokrwistości, czy zapalenia układu pokarmowego oraz moczowego.
Witamina C bierze udział w wielu procesach zachodzących w organizmie, dlatego nigdy nie powinniśmy doprowadzać do jej niedoboru. Przede wszystkim wpływa pozytywnie na właściwy rozwój kości, chrząstki, pobudza ochronę naczyń krwionośnych czy hamuje wolne rodniki odpowiadające za zbyt szybkie starzenie się skóry. Vitamina C Teva nie powinna być przyjmowana, jeśli obserwujemy uczulenie na kwas askorbinowy. Nie należy podawać jej kobietom w ciąży czy karmiącym piersią. Dorośli mogą spożywać od 100 do 500 mg na dobę , natomiast dzieci od 100 do 200 mg.
Suplement diety Witamina C 100% kwas L-askorbinowy marki Visanto to wyjątkowo drobno zmielony proszek, który rewelacyjnie rozpuszcza się w wodzie, dzięki czemu jest niezmiernie wygodny w przyjmowaniu. Nie trzeba połykać niekomfortowych kapsułek czy tabletek, wystarczy rozpuścić jedną łyżeczkę w soku i wypić. Stosowanie preparatów z witaminą C jest niezwykle ważne głownie podczas okresów wzmożonego zapotrzebowania na tę substancję. Mowa tu o okresie jesienno-zimowym, kiedy nasza odporność jest szczególnie narażona na infekcje. Witamina C wspiera właściwie funkcjonowanie organizmu, zmniejsza uczucie znużenia i zmęczenia. Pomaga w prawidłowym przebiegu czynności psychologicznych, jest niezbędna podczas regeneracji zredukowanej postaci witaminy E. Preparat Witamina C 100% kwas L-askorbinowy charakteryzuje się mikrobiologiczną czystością, dzięki czemu jest absolutnie bezpieczny w spożyciu. Warto pamiętać, by suplement diety nie był stosowany jako zamiennik zdrowej i odpowiednio zbilansowanej diety.
Na co zwrócić uwagę podczas wybierania Witaminy C
Podczas niekorzystnego czasu jesienno-zimowego, powinniśmy wspierać nasz organizm, który musi bardzo mocno napracować się, byśmy byli zdrowi i pełni sił. Warto wspierać go od zewnątrz, podarowując mu codziennie nową dawkę witaminy C. Każdy sposób jest dobry, niezależnie, czy zjemy mnóstwo cytrusów, skusimy się na sok pomarańczowy czy podamy skoncentrowaną dawkę witaminy C w suplemencie diety – istotne, by witamina działała i wspierała nasz układ immunologiczny.
Rozglądając się po rynku za dobrą dla nas witaminą C, powinniśmy szczególnie zwrócić uwagę na fakt, czy jest to lek, czy suplement diety, ile witaminy C naprawdę posiada, jaka jest jej przyswajalność oraz czy produkt posiada wyłącznie kwas L-askorbinowy czy może jeszcze jakieś naturalne ekstrakty.
Jeszcze inaczej sytuacja wygląda, jeśli jesteśmy weganami i zwracamy uwagę, w jaki sposób powstały preparaty i czy nie ma w nich żadnych substancji odzwierzęcych. Nie ulega jednak wątpliwości, że każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie.
