AKTUALIZACJA: Kwiecień, 2021

Ranking Lecytyny ( Kwiecień, 2021 )

Nasz Wyb├│r

Lecytyna Olimp, Gold Lecytyna

PREMIUM

Lecytyna 1200 Avet

NAJPOPULARNIEJSZY

Naturkaps Lecytyna 1200 mg

Lecytyna jest bardzo wa┼╝nym elementem w procesach przemiany materii. Jest tak┼╝e sk┼éadow─ů naszego m├│zgu, w tym tkanki nerwowej. W lecytynie sojowej znajdziemy cholin─Ö, kt├│ra s┼éu┼╝y produkcji ecetylocholiny, czyli przeka┼║nika impuls├│w nerwowych, a tak┼╝e decyduje o procesie uczenia si─Ö i koncentracji. Ma w sobie r├│wnie┼╝ inozytol, kt├│ry oddzia┼éuje na metabolizm serotoniny, wp┼éywaj─ůcej na nasz dobry nastr├│j. Idealny suplement na pami─Ö─ç oraz koncentracj─Ö np. dla student├│w lub pracownik├│w umys┼éowych.

Jej sk┼éadnikiem s─ů r├│wnie┼╝ nienasycone kwasy t┼éuszczowe, buduj─ůce b┼éony kom├│rkowe. W niniejszym rankingu zosta┼éy zebrane najpopularniejsze suplementy ze 100% zawarto┼Ťci─ů lecytyny. S─ů to suplementy, kt├│re maj─ů dzia┼éanie wspomagaj─ůce nasz uk┼éad nerwowy.

W rankingu zosta┼éy uwzgl─Ödnione takie parametry suplement├│w, jak ilo┼Ť─ç lecytyny w mg, obecno┼Ť─ç substancji pomocniczych, obecno┼Ť─ç substancji mog─ůcych uczula─ç, a tak┼╝e zaznaczono, kt├│ry suplement jest przeznaczony dla wegan, a kt├│ry posiada w sk┼éadzie ┼╝elatyn─Ö wieprzow─ů.

najlepsza lecytyna ranking

Podsumowanie: 5 Najlepszych Lecytyn w Tabletkach

1
Lecytyna Olimp, Gold Lecytyna
5/5
2
Lecytyna 1200 Avet
5/5
3
Naturkaps Lecytyna 1200 mg
5/5
4
Lecytyna Memo 1200 mg
5/5
5
Walmark Lecytyna Forte 1200 mg
5/5

Najlepsza Lecytyna [NASZ RANKING]

1

Lecytyna Olimp, Gold Lecytyna

Gold Lecytyna od Olimp zawiera p┼éynn─ů lecytyn─Ö sojow─ů. Jest ona fosfolipidem, kt├│ry jest w ka┼╝dej ludzkiej kom├│rce. To sk┼éadnik b┼éon kom├│rkowych. Sk┼éadnik b┼éon kom├│rkowych w m├│zgu, a tak┼╝e tkanki nerwowej, nerek i w─ůtroby. To r├│wnie┼╝ ┼║r├│d┼éo wa┼╝nej dla nas choliny. Wp┼éywa pozytywnie na dzia┼éanie uk┼éadu nerwowego, zwi─Öksza nasze zdolno┼Ťci zapami─Ötywania oraz uczenia si─Ö.

Jest polecana osobom ucz─ůcym si─Ö, ale r├│wnie┼╝ starszym, kt├│re potrzebuj─ů wsparcia dla funkcjonowania ich uk┼éadu nerwowego. Kapsu┼éki nie zawieraj─ů innych dodatkowych sk┼éadnik├│w. S─ů ┼éatwe do po┼ékni─Öcia i nie maj─ů w sobie cukru, przez co s─ů polecane cukrzykom. Zalecana dzienna dawka to 1 do 2 kapsu┼éek dziennie. W sk┼éad kapsu┼éek wchodzi p┼éynna lecytyna sojowa, ┼╝elatyna, gliceryna oraz woda. W kapsu┼ékach zawarte jest 1200 mg lecytyny sojowej.

  • Zalety
  • brak substancji uczulaj─ůcych
  • odpowiednia dla os├│b ucz─ůcych si─Ö
  • ┼éatwe wch┼éanianie
  • ┼éatwa do po┼ékni─Öcia
  • du┼╝a dawka
  • Wady
  • lecytyna pochodzi od soi
  • nie zawiera innych wa┼╝nych sk┼éadnik├│w
2

Lecytyna 1200 Avet

Lecytyna 1200 Avet zawiera a┼╝ 1200 mg lecytyny sojowej. Wspiera prac─Ö m├│zgu, a tak┼╝e pomaga w utrzymaniu odpowiedniej ilo┼Ťci cholesterolu we krwi. Poprawia funkcjonowanie uk┼éadu nerwowego, szczeg├│lnie polecana jest osobom w stresie, ucz─ůcym si─Ö i starszym. Pomaga wspiera─ç koncentracj─Ö, uspokaja.

Jest r├│wnie┼╝ sk┼éadnikiem b┼éon ┼Ťluzowych, w tym kom├│rek buduj─ůcych nerki oraz w─ůtrob─Ö. Zalecana dawka to 1 lub 2 kapsu┼éki dziennie, w zale┼╝no┼Ťci od naszej wagi oraz zapotrzebowania. Osoby stosuj─ůce na co dzie┼ä lecytyn─Ö zauwa┼╝aj─ů znaczne polepszenie koncentracji oraz samopoczucia. S─ů mniej nerwowe i bardziej skupione na pracy.

Lecytyna Avet polecana jest szczeg├│lnie osobom pracuj─ůcym umys┼éowo.

  • Zalety
  • du┼╝e opakowanie 40 kapsu┼éek
  • kapsu┼éki ┼éatwe do po┼ékni─Öcia
  • wysoka dawka 1200 mg
  • ┼éatwe wch┼éanianie
  • wystarczaj─ůca dawka w jednej kapsu┼éce
  • wady
  • nieodpowiednia dla wegan ÔÇô ┼╝elatyna wo┼éowa
  • brak substancji pomocniczych
3

Naturkaps Lecytyna 1200 mg

Lecytyna w kapsu┼ékach z zawarto┼Ťci─ů 100% lecytyny sojowej. Jest obecna w ka┼╝dej kom├│rce organizmu i bardzo przydatna jest dla os├│b, kt├│re nara┼╝one s─ů na stres oraz pracuj─ů umys┼éowo.

Wspomaga ona proces my┼Ťlenia oraz kojarzenia, poprawia pami─Ö─ç i koncentracj─Ö. Jest r├│wnie┼╝ sk┼éadnikiem neuron├│w oraz struktur wewn─ůtrzkom├│rkowych. Poprawia samopoczucie a regularne stosowanie wp┼éywa na zmniejszenie stresu oraz popraw─Ö koncentracji.

Jest szczeg├│lnie polecana osobom ucz─ůcym si─Ö i pracuj─ůcym umys┼éowo. W kapsu┼éce zawarte jest a┼╝ 1200 mg lecytyny sojowej, kt├│ra jest ┼Ťwietnie wch┼éaniana przez nasz organizm. Jako otoczka kapsu┼éki zosta┼éa u┼╝yta ┼╝elatyna i substancja wi─ů┼╝─ůca ÔÇô glicerol. Jest odpowiednia dla os├│b, kt├│re s─ů przem─Öczone a inne suplementy nie daj─ů spodziewanych rezultat├│w.

  • Zalety
  • 100% lecytyna sojowa
  • ┼éatwe po┼éykanie kapsu┼éki
  • du┼╝e opakowanie
  • wysoka dawka lecytyny
  • szybkie wch┼éanianie
  • wady
  • w otoczce zawarta jest ┼╝elatyna
  • brak substancji pomocniczych
4

Lecytyna Memo 1200 mg

Lecytyna Memo posiada 1200 mg lecytyny. Zawarta w kapsu┼éce lecytyna sojowa zawiera soj─Ö woln─ů od modyfikacji genetycznej. Jedno opakowanie starczy nam a┼╝ na 2 miesi─ůce. Lecytyna Memo jest skierowana do os├│b, kt├│re pracuj─ů umys┼éowo, s─ů zestresowane lub zm─Öczone. Poprawia nastr├│j oraz koncentracj─Ö nawet do 12h.

Jedna kapsu┼éka zawiera 1200 mg lecytyny co jest ilo┼Ťci─ů wystarczaj─ůc─ů do kuracji. Dziennie najlepiej przyjmowa─ç maksymalnie 2 tabletki. Wp┼éywa ona dobroczynnie na zapami─Ötywanie, koncentracj─Ö oraz zmniejsza znacznie stres, poprawiaj─ůc tym samym samopoczucie. Jest odpowiednia dla os├│b starszych, ale r├│wnie┼╝ tych ucz─ůcych si─Ö i zestresowanych. Suplement jest przebadany naukowo i ca┼ékowicie bezpieczny. Nie zawiera alergen├│w, ani sztucznych wype┼éniaczy.

  • Zalety
  • jedna kapsu┼éka starcza na ca┼éodzienn─ů kuracj─Ö
  • du┼╝e opakowanie
  • ┼éatwo wch┼éanialne kapsu┼éki
  • lecytyna wolna od GMO
  • ┼éatwa do po┼ékni─Öcia
  • wady
  • zawiera ┼╝elatyn─Ö
  • obecno┼Ť─ç wype┼éniaczy ÔÇô stabilizator i glicerol
5

Walmark Lecytyna Forte 1200 mg

Lecytyna Forte 1200 mg zawiera 100% lecytyn─Ö pochodz─ůc─ů z soi. Jedna kapsu┼éka dziennie wystarcza na pokrycie naszego zapotrzebowania na lecytyn─Ö. Jest ona niezb─Ödnym elementem b┼éony kom├│rkowej. Z niej zbudowana jest tkanka nerek, w─ůtroby, a tak┼╝e neurony. Z wiekiem jest jej coraz mniej w organizmie, dlatego warto j─ů suplementowa─ç. W Walmark Lecytyna Forte zawarta jest dawka, pozwalaj─ůca na zwalczanie stresu, a tak┼╝e zwi─Ökszenie koncentracji oraz zapami─Ötywania.

Polecana jest osobom, kt├│re du┼╝o pracuj─ů umys┼éowo i czuj─ů si─Ö przem─Öczone. Ma zwi─Ökszon─ů ilo┼Ť─ç kwasu linolowego ÔÇô minimum 341 mg w jednej kapsu┼éce. Zawiera wod─Ö, ┼╝elatyn─Ö oraz glicerol, jako substancj─Ö glazuruj─ůc─ů. Nie posiada alergen├│w i jest przebadana laboratoryjnie oraz dopuszczona do og├│lnego obrotu.

  • Zalety
  • ┼éatwa w po┼éykaniu
  • wysoka zawarto┼Ť─ç kwasu linolowego
  • wysoka dawka lecytyny ÔÇô 1200 mg
  • szybko┼Ť─ç wch┼éaniania
  • naturalne pochodzenie lecytyny
  • idealne na pami─Ö─ç oraz koncentracj─Ö
  • wady
  • brak substancji pomocniczych
  • zawarto┼Ť─ç ┼╝elatyny

Na co zwr├│ci─ç uwag─Ö podczas wybierania lecytyny jako suplementu diety

Lecytyna jest bardzo wa┼╝nym sk┼éadnikiem naszego organizmu, a w stanach przem─Öczenia oraz stresu nale┼╝y j─ů dodatkowo suplementowa─ç. Aby wybra─ç odpowiedni suplement z lecytyn─ů, nale┼╝y zwr├│ci─ç uwag─Ö na kilka aspekt├│w. Przede wszystkim jednak dowiedzmy si─Ö od naszego lekarza prowadz─ůcego, jaka dawka lecytyny jest nam potrzebna do prawid┼éowego funkcjonowania.

 

-pochodzenie lecytyny ÔÇô najcz─Ö┼Ťciej lecytyna zawarta w suplementach diety pochodzi od soi, warto sprawdzi─ç, czy soja wykorzystywana do produkcji suplementu nie pochodzi z upraw genetycznie modyfikowanych, taka soja mo┼╝e mie─ç z┼éy wp┼éyw na nasz uk┼éad hormonalny, zw┼éaszcza jest to wa┼╝ne dla m─Ö┼╝czyzn, kt├│rzy nie powinni przyjmowa─ç za du┼╝o fitoestrogenu, na opakowaniu znajdziemy napis GMO free, co oznacza, ┼╝e soja nie pochodzi z upraw modyfikowanych genetycznie

-czy jest wyrobem medycznym ÔÇô jak w przypadku ka┼╝dego innego suplementu, r├│wnie┼╝ lecytyna musi przej┼Ť─ç wymagane testy, by mog┼éa by─ç sprzedawana jako suplement diety, nale┼╝y sprawdzi─ç producenta, a tak┼╝e wszystkie informacje zwi─ůzane z jej produkcj─ů

-ilo┼Ť─ç lecytyny w jednej kapsu┼éce ÔÇô dawka optymalna dla doros┼éej osoby to 1000 lub 1200 mg lecytyny, dla os├│b chronicznie zm─Öczonych ta dawka mo┼╝e zwi─Ökszy─ç si─Ö do 2000 mg dziennie, warto sprawdzi─ç ulotk─Ö i skonsultowa─ç si─Ö z naszym lekarzem w sprawie dawkowania suplementu

-substancje pomocnicze ÔÇô niekt├│re suplementy diety posiadaj─ů w sobie nie tylko lecytyn─Ö, ale r├│wnie┼╝ inne sk┼éadniki, kt├│re wspieraj─ů nasz uk┼éad nerwowy, takie jak magnez, czy potas, je┼Ťli suplementujemy te sk┼éadniki, warto obliczy─ç ┼é─ůczn─ů ich dawk─Ö ze wszystkich stosowanych przez nas suplement├│w, by dowiedzie─ç si─Ö, czy nie przekraczamy zalecanej dawki

-wype┼éniacze ÔÇô ka┼╝dy suplement ma w sobie wype┼éniacze, na kt├│re mo┼╝emy by─ç uczuleni, mo┼╝e by─ç glicerol, cukier oraz ┼╝elatyna, wybierajmy suplementy o jak najmniejszej ilo┼Ťci wype┼éniaczy, kt├│re nie wp┼éywaj─ů na lepsze wch┼éanianie si─Ö substancji aktywnej, a mog─ů nam zaszkodzi─ç.

Je┼Ťli jeste┼Ť studentem, nauczycielem lub pracujesz przy biurku – lecytyna idealnie dzia┼éa na pami─Ö─ç oraz koncentracj─Ö podczas ci─Ö┼╝kiego dnia.

połykanie tabletki lecytyny
Przewiń do góry